情绪是一个万花筒。喜、怒、哀、惧，有时还会产生狂喜悲愤、紧张、烦躁、焦虑、生气等情绪，这些告诉我们：情绪需要调控。下列有利于调控情绪的有（ ）
①转移注意力或者做放松训练
②要将负面情绪转为正面情绪
③把情绪压在心里，不和人说
④依赖父母、老师、同学帮助
【考点】学会调节情绪．
【答案】D
【解答】
【点评】
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发布：2024/5/27 14:0:0组卷：70引用：5难度：0.6
