充足的体育运动时间，有利于中学生的健康成长。请结合所学知识分析回答下列问题：

​（1）运动时需要较多的氧气。吸气时，空气进入[A]

呼吸

呼吸

系统，此时肋间肌和膈肌处于

收缩

收缩

状态，肺泡中的氧气透过肺泡壁和毛细血管壁进入血液，与血细胞中的

血红蛋白

血红蛋白

结合运输到组织细胞。
（2）运动时需要的能量，是淀粉等营养物质通过消化系统的[③]

吸收

吸收

进入循环系统，最终运送到组织细胞被氧化分解，为运动提供能量。
（3）运动时产生大量的代谢废物，除D系统外，还可以由

皮肤

皮肤

分泌汗液排出体外。
（4）拓展活动除了需要运动系统，还需要

神经

神经

系统的调节，使各个系统既相互独立又相互协调，共同完成生命活动。