随着社会的不断进步，电视已成为我们日常生活中不可缺少的一部分，我们在电视节目中能享受快乐、增长知识、开阔眼界。但在生活中，因为看电视与长辈发生争执、不会处理看电视与学习的关系却是常见的现象。为了能合理地利用电视，结合时间安排、节目选择等具体情况，为自己制订一份“合理看电视计划书”。

合理看电视计划书                                 1、星期一到星期五坚决不看电视。 2、周末可以少看会电视。每次不超过一小时。到时间坚决关掉。 3、完成作业之后再看电视。 4、选择合适的，有益于身心健康的电视节目。 5、保持正确的距离与姿势。 1、星期一到星期五坚决不看电视。 2、周末可以少看会电视。每次不超过一小时。到时间坚决关掉。 3、完成作业之后再看电视。 4、选择合适的，有益于身心健康的电视节目。 5、保持正确的距离与姿势。                     相信只要合理看电视，我一定当好电视的小主人                                                                                          制订人： 小明 小明                                                                                          监督人： 妈妈 妈妈