阅读材料，回答问题。
疫情连线：最近突如其来的疫情让全国多地按下暂停键。疫情既影响着我们的学习，又打乱了原先正常的生活。桃城疫情缓解学生返校后，围绕“战疫，我们在行动”这一主题，某校七（2）班同学开展探究活动。假如你受邀参加，请研读所给素材、结合所学知识，运用实践技能，回答相关问题。
【直面•网课烦恼】
线上学习期间，不少同学吐槽说，每天按照各科老师要求不断上网打卡、答疑、接龙、拍照、传作业，关注各种群消息，生怕遗漏了什么重要通知，快被逼疯了。也有同学抱怨说，作业好多，状态很差，一拖再拖，就是不想做。感觉到既对不起快要累瘫的自己，又对不住尽心尽责的老师，内心充满矛盾……

（1）同声相应，同气相求。多地疫情还在蔓延，线上学习仍在继续，请你为那些依然“内心充满矛盾”的同龄人开几副管用的小妙方。
【直通•两地温情】
最近，一位分拣扬州驰援上海蔬菜的小姑娘不小心把自己手机装进蔬菜包里，心里特别着急和难过。家人在网上广泛发帖“寻机”，上海的一些社区群居民看到消息以后，不希望这位疫中送菜的小妹妹心里难过，都帮着寻找。很快，一个卸货志愿者发现手机并交给居委会。随后这部带着两地温情的“一日游的手机”被完璧归赵随车发回了扬州。
（2）新冠无情，人间有爱。这个传递沪扬两地脉脉温情的感人故事，启迪我们应该怎样在品味情感中成长？