【感受成长奏响青春乐章】
国家主席习近平强调，青年最富有朝气，最富有梦想。中国的未来属于年轻一代，世界的未来属于年轻一代。某校七年级（1）班以此为背景，准备召开一次主题班会活动。
请你参与其中，完成下列任务：
（1）【畅想青春】请你为此次班会设计一个恰当的主题
（2）【解读青春】面对青春期矛盾心理给我们带来的烦恼，你有哪些好的方法？
（3）【把握青春】请你说说我们该怎样做到“行己有耻”？
（4）【寄语青春】请你写一句青春寄语，送给自己和同学们。

【考点】青春期矛盾心理的主要表现；行己有耻．

【答案】（1）励志青春，放飞梦想。
（2）参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；求助他人，学习化解烦恼的方法；培养兴趣爱好转移注意，接纳和调适青春期的矛盾心理；学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。
（3）要知廉耻，懂荣辱，有所为，有所不为；有知耻之心，不断提高辨别耻的能力；能真诚面对自我，闻过即改，知耻而后勇；树立底线意识，触碰道德底线的事情坚决不做，违反法律的事情，坚决不做；磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增强自控力。
（4）青春有梦有诗有力量，让我们共同奋斗，不负青春好时光。