【体味情感坚定自信】
2022年4月16日，太空“出差”三人组成功返回地球，在重返地球的直播中，一句“北京明白”让一个年轻人再次彻底火出了圈。这个年轻人就是河南洛阳小伙高健。因为工作的特殊性，高健向媒体透露自己平时工作都会保持120%的精神，而我们大众听到的一句“北京明白”，是他们艰辛工作的一句总结。某实验中学拟举行“青春当有为，出彩正当时”主题活动，作为活动策划人之一，请你完成如下任务。
（1）请你为本次活动撰写一条青春励志语。
（2）“北京明白”是一种正面情感，你打算通过哪些途径来创造正面的情感体验？
（3）“北京明白”是一种情感。情感的作用有哪些？（答出两点即可）
（4）“北京明白”是一种自信。我们应该怎样培养自信品质，做一个自信中国人？

【考点】情感的分类；树立自信；自信的内涵；做自信的中国人．

【答案】（1）示例：奋斗的人生最美丽，拼搏的人生才精彩；唱响青春之歌，成就精彩人生；立志报效祖国，铸就无悔人生；祖国强大我梦圆，愿把似火青春燃；扬起青春之帆，驶向理想彼岸。
（2）①阅读；②帮助他人；③走进博物馆或大自然；④欣赏艺术作品。
（3）这是一种美好的、积极的、正面的情感。作用：①情感是人最基本的精神需求；②情感反映着我们对人和对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，驱使我们做出行动；③丰富、深刻的情感有助于我们更全面的观察事物，探索未知；④情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展，这正是我们生命成长的体现。
（4）发现自身优势，找到自信支点；积累成功经验，体会成功快乐；正视自己缺点，弥补自己不足；战胜自卑、自负等心理误区；培养自强品质，可以让我们更自信；相信自己，勇敢尝试，不断进步，才能体验成功带来的自信等等。