产生负面情绪时，年轻人经常使用emo一词。当学习感到挫败，“我emo了”；当生活倍感无奈，“我emo了”……这时我们可以（ ）
①冷静分析，改变认知评价
②主动沟通，烦恼传给他人
③合理调节，掌握适当方法
④大肆宣泄，感受生活美好
【考点】学会调节情绪．
【答案】B
【解答】
【点评】
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发布：2024/5/27 14:0:0组卷：36引用：1难度：0.6
