以下微行为属于合理调节情绪且与方法一一对应正确的是( )
序号 | 微行为 | 调节情绪的方法 |
① | 小鑫赛前紧张到说不出话,深呼吸后感觉好多了 | 放松训练 |
② | 小雨考试失利很难受,后思索自己进步空间大,便更努力了 | 改变认知评价 |
③ | 小何遇到烦心事后,总是去跳一支自己喜欢的舞蹈 | 转移注意 |
④ | 小藕被老师批评很伤心,用手不停地捶桌子 | 合理宣泄 |
【考点】学会调节情绪.
【答案】A
【解答】
【点评】
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发布:2024/7/19 8:0:9组卷:23引用:7难度:0.5