2019年和2020年交替之时，我们的国家遭受着新冠肺炎的伤痛，很多地方为了防止疫情扩散，封城封村闭环管理。恰在那一刻，“八段锦”被央视官宣了，奋战在疫情一线的医护人员在自己练习的同时也去教患者练习，改善心肺功能。图一为医生教患者练习八段锦的伸肘的动作，图二为伸肘动作和关节的示意图。请据图回答：

（1）图一中医护人员自己练习“八段锦”的同时也教患者练习，从行为获得的途径看，这属于

学习

学习

行为。
（2）图二中由5、8和6

关节囊

关节囊

组成的7是

关节腔

关节腔

，其内部含有的液体具有润滑的作用，可以减少骨与骨之间的摩擦。
（3）医护人员和新冠肺炎患者在完成图中所示伸肘动作时，肱二头肌

舒张

舒张

，牵动骨绕关节运动。
（4）运动不仅仅靠运动系统来完成，还需要

D

D

的调节。运动所需能量，有赖于

A、B、C

A、B、C

等系统的配合。
（5）同学们在运动时经常会发生运动受伤的事情，给自己带来生活和学习的不便和痛苦，为了减少在运动过程中受伤事情的发生，做好运动前的准备活动是十分必要的。下列建议中比较科学的选项是

B

B

（填写选项字母）。
①运动前做准备活动
②运动强度适当
③不要参与运动
④佩戴护腕和护膝
⑤加大运动量⑥增加运动时间
A．③④
B．①②④
C．④⑤⑥
D．①②⑤
（6）当你完成某一个动作时，都要经过以下四步骤：①相应的骨受到牵引，②骨绕关节活动，③骨骼肌接受神经传来的兴奋，④骨骼肌收缩。请你将其发生的先后正确排序：

③④①②

③④①②

（用相关数字排序）。