阅读材料思考回答。
每天晚上，小刚常以上网查资料为由向妈妈借手机用，然而他却打开“作业帮”搜题直抄答案。应付完作业后，他就偷偷玩游戏，沉迷其中难以自拔。他还图好玩，利用手机微信随意转发一些网络谣言或暴力视频，结果被公安机关依法查处。
小刚的行为对我们合理利用网络有何启示？

【考点】遵守网络规则；青少年面对网络如何自我保护．

【答案】①我们要理性参与网络生活，不断提高媒介素养，合理利用网络获取新知，完善自我；②要注意浏览、寻找与学习和工作有关的信息，不可沉溺于网络，学会“信息节食”；③要学会辨析网络信息，让谣言止于智者，自觉抵制不良信息；④恪守道德、遵守法律是网络生活的基本准则，我们要自觉遵守道德和法律，做一名负责的网络参与者；⑤要在网上传播正能量，践行社会主义核心价值观。