我县每年九年级学生要进行一次中考体育测试，所得分数以满分50分的比重计入中考成 绩，作为高中阶段录取的重要依据，其中立定跳远、1000米跑（男）、800米跑（女）、引体向上（男人1分钟仰卧起坐（女）等是重要的测试项目。请据图回答下列问题：

（1）在屈肘时，图乙中①和②的状态变化分别是

收缩

收缩

和

舒张

舒张

。
（2）在立定跳远的过程中，能够减少摩擦、缓冲机械压力的结构是图中的⑤

关节软骨

关节软骨

。关节的特征是既牢固又灵活，与关节的牢固性有关的结构是韧带和

关节囊

关节囊

（填结构名称）。
（3）在做仰卧起坐时，关节在运动中起

支点

支点

作用。（填“动力”、“在杆”或“支点”）
（4）运动前如果没有做充分的准备活动容易出现脱臼现象，脱臼是指图甲中的

①

①

（填序号）从关节窝里滑脱出来。关节炎是由于关节腔内积有积液导致关节肿胀疼痛，可能是

关节囊

关节囊

（填结构名称）发生病变引起的。