你是Frank，假如你学校的英语网站正在举行关于"做一名合格中学生"的征文比赛，请发表你的观点，向学校网站进行投稿。稿件内容要点如下：

观点	严格要求自己
在学校里	认真听课；不懂就问；遵守校规；与人友好；不打架；••••••
在家里	早睡早起；锻炼身体；作业按时；不玩电脑游戏；帮助父母；⋯⋯

生词：myself我自己，ourselves我们自己，carefully认真地，should 应该，housework家务要求：
（1）字迹工整，书写规范、正确，语句通顺，注意单词的大小写和标点等。
（2）要点齐全，并根据括号提示进行拓展。
（3）文中不能出现真实的人名和校名。
（4）字数80词左右（开头和结尾已给出，不计入总词数）。
Dear Sir，
   My name is Frank.I am a middle school student._______________________________________________
   If we do like this，I think we can be good middle school students.

【考点】书信类；观点态度．

【答案】Dear Sir，
   My name is Frank.I am a middle school student.We must be strict with ourselves.In school，we should listen to the lesson carefully.If we do not understand the problem，be sure to ask the teacher or classmates for help in time.We have to follow the school rules.We should get along well with others and not fight.Don't litter.
   At home，we have to go to bed early and get up early.We should take active exercise.Our homework should be finished on time.We don't play computer games.We also help our parents do some housework.
   If we do like this，I think we can be good middle school students.