面对青春的邀约，你准备好了吗？七年级（2）班的班会设置了以下几个环节，请你参与其中。
【环节一：解成长烦恼】“怎么办？我没脸见人了！”小萌看着镜子中的自己，伤心极了。原来，小萌的脸上长了许多青春痘，她的身体也变胖了一些。
（1）假如你是小萌的好朋友，你会用青春期生理变化的哪些知识来开导她？
【环节二：树创客意识】青春蕴含着创造力，青春期的大脑快速发育，青少年的思维更加活跃，认知能力提高，有充沛的精力和创造的冲动。《中国学生发展核心素养》中也提出，要善于发现、提出问题，要有解决问题的热情。我们要具有创客意识。
（2）请你说说青少年应怎样做一名具有创客意识的人。
【环节三：行见贤思齐】2021年“新时代好少年”郑坤健是第五季《中国诗词大会》总决赛季军，除了热爱诗词，他还热心公益活动。第十一届全国少数民族传统体育运动会在郑州举办期间，他积极参与文明交通志愿服务。此外，他经常利用寒暑假和同学们一起走进社区，开展清洁家园、倡导垃圾分类等活动。他曾对大河网记者说：“这个世界上有很多事需要坚持，读诗是这样，做志愿服务也是！我特别相信，只要每个人多献出一点爱，这世界将会变得更美好！”
（3）见贤思齐，向“新时代好少年”郑坤健学习，我们应该从何做起？