阅读材料，回答下列问题。
一名中学生向校园心理热线倾诉自己的烦恼：我是一名个子不高，长相一般，学习中等，家境又不好的中学生。小学的时候我还不在意这些，但自从进入初中以来，我的心就一直被自卑缠绕着。平时我很会伪装自己，从来不和任何人说出自己的不满和伤心。可这样一来，我的心理负担却越来越重，压得我几乎喘不过气来。
（1）我们应该怎样接纳自己？
（2）你能说说怎样做更好的自己吗？
（3）请说出至少一个自己身上的优点。