青春是一道美丽的彩虹，青春是一朵含苞欲放的花，青春是一首优美动听的歌曲，青春是一段五彩缤纷的生活……青春是梦，美妙的梦。某校七年级（1）班正在开展“激扬青春，放飞梦想”主题班会，请你参与其中，完成下列任务。
【青春•烦恼】
时光飞逝，我们告别了童年，迈进了少年时代。我们感受着青春的喜悦；同时，也体验着成长带来的烦恼。我原是一个乐观快乐的女孩，但我的快乐似乎随着我的成长而逐渐减少了。我开始厌倦长辈们的管教，盼望能独立、自主。开始想离开家长的怀抱，去追求属于自己的一片蓝天，盼望在蓝天下自由地奔跑、飞翔。记得有一次，我正在打扫家里，妈妈回来了，便对我说：“扫地不是这样扫的，你东扫扫西扫扫的，怎能扫得干净呢？”妈妈还没说完，我便跑到自己的房间，把门反锁起来，偷偷地啜泣。心想：妈妈，我已经长大了，我不再是充满稚气的小女孩了，您为什么就不能让我做一次主呢？
（1）材料中的“我”可以采取哪些方法化解青春带来的烦恼？
【青春•成长】
学习过集体生活是我们青春成长的必由之路。美好集体是我们共同学习、共同生活的精神家园，引领我们成长。老师要求同学们畅所欲言，说出自己心目中的美好集体。
（2）请你描绘出心目中的美好集体。
【青春•格调】
班会上老师展示了有关的名言古语：“人不可以无耻，无耻之耻，无耻矣”；“知耻近乎勇”；“皆知有耻，则国家永无耻矣”。接着同学们就这几则名言展开辩论。最后，老师总结：“行己有耻”能让我们青春有格。
（3）我们该怎么做到“行己有耻”？
【青春•榜样】
生活中有许多人物在青年时代有非常感人的经历和故事，这些经历和故事值得我们学习借鉴，也增长了我们的青春智慧。
（4）请在表格中填写你的青春榜样以及推荐理由和推荐感悟。

青春榜样	他（她）的故事	推荐理由（至少两点）
屠呦呦 屠呦呦	发现青蒿素，获得诺贝尔生理学或医学奖。 发现青蒿素，获得诺贝尔生理学或医学奖。	百折不挠的精神；高度的敬业精神；无私奉献精神等。 百折不挠的精神；高度的敬业精神；无私奉献精神等。