【品味情感传递能量】[成长记录一]我在参加学校组织的“我爱阅读”演讲比赛时好几次忘词，得了最后一名。情绪几度达到崩溃的程度，我努力的调节着自己的情绪，这次的失利也让我感到很挫败…我决心拓展阅读范围，充分准备，争取下次好好表现。
（1）请结合所学知识，分析【成长记录一】中的“我”会通过什么方式调节自己的情绪？他把这次挫败记入成长记录的原因有哪些？
[成长记录二]学校组织的“爱心义卖”活动为我们搭建了一个旧物再利用、变废为宝的交易平台，它不仅丰富了同学们的校园文化生活，还让同学们体会到奉献的快乐、成长的欣喜。在“爱心义卖”活动中，同学们收获了一颗颗真心，传递了满满的正能量。
（2）结合【成长记录二】有同学认为：“只有参与有意义的社会活动，才能传递情感正能量。”请结合所学知识，对这一观点进行评析。
[成长记录三]学校一年一度的“美好集体”评选活动开始了，在本次活动中，发现有些班级的学生存在一些问题：有的破坏公物；有的随意传播网络谣言；有的沉迷于网络游戏不能自拔；有的抄袭作业、考试作弊，被批评后还不以为然…
（3）针对的【成长记录三】中存在的问题，运用“青春有格”的知识，帮助他们改正错误行为。（答出两点即可）