2021年11月15日，教育部印发《生命安全与健康教育进中小学课程教材指南》，要求坚持“生命至上、健康第一”理念，增强学生“安全为本”的意识和能力，力求做到生命安全与健康教育进教材、进课堂、进学生头脑。某校六年级（1）班同学收集了以下几则关于《指南》的材料进行探究活动，请你运用所学知识，参与其中完成相关任务。
[敬畏生命]
以学生健康成长和终身健康为核心，覆盖生理、心理和社会适应领域，关注影响生长发育的自然环境与社会环境因素，帮助我们树立关爱生命、热爱生活的观念，形成健康意识，养成健康生活方式，提升健康素养。
（1）请结合“敬畏生命”的有关知识，说明坚持生命至上理念的依据。
[增强韧性]
初中阶段注重讲解原理和机制，深化学生认识，强化健康行为养成的主动性和自觉性，引导学生学会克服焦虑情绪，提高应对挫折的能力，能够主动求助。
（2）谈谈我们应如何正确认识挫折？
（3）我们应怎样增强生命的韧性去战胜挫折？
[出谋划策]
暑假马上来临，很多同学喜欢游泳，学会急较知识，掌握相关技能，提高预防和应对自然灾害、事故灾害等突发事件的能力非常重要。
（4）夏季游泳——下水前要做好暖身运动，遇到他人溺水要急忙施教。是否妥当？请写出正确的做法。