观察如图，以下帮助她改善情绪的方法，恰当的是（ ）
①及时和老师沟通，倾诉苦闷，积极听取老师建议
②通过运动或听音乐等方法转移注意力，调整状态
③进行自我心理暗示：“我能行，我坚持，我胜利”
④与家长“枕头大战”，必要时打砸家里东西宣泄
【考点】学会调节情绪．
【答案】A
【解答】
【点评】
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发布：2024/5/27 14:0:0组卷：12引用：3难度：0.7
