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疫情期间，居家不外出，长期居家很多人感到生活单调，有些苦闷，慢慢地网上开始出现各种各样的居家活动：厨房里翻着花样做美食、满屋子散步、做瑜伽……人们这种情绪上的改变体现了（　　）
①转移注意
②改变认知评价
③合理宣泄
④放松训练

【考点】学会调节情绪．
【答案】C
【解答】
【点评】
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发布：2024/7/4 8:0:9组卷：112引用：12难度：0.9
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